Coache comme si tu
étais là.
Les handstands et tout le journal d'entraînement de ton athlète arrivent directement sur son Google Drive. Chaque série indique son intensité. Les clips et ses retours te donnent de quoi adapter le plan en continu — il importe la routine mise à jour d'un geste avec notre import par IA.
Une boucle, chaque semaine.
Il s'entraîne
Téléphone posé. Chaque handstand est détecté, chronométré et noté — automatiquement.
Ça arrive sur son Drive
Les clips et tout le journal se téléversent dans un dossier partagé avec toi, classés par semaine.
Tu adaptes
Regarde la forme, lis l'effort et décide où pousser et où lever le pied — il importe la semaine suivante d'un geste.
Puis on recommence — chaque semaine.
Vois chaque répétition sans être sur place.
Ton athlète pose son téléphone et s'entraîne. Chaque handstand est détecté, chronométré, noté et enregistré comme un clip à part — puis téléversé sur son Google Drive, dans un dossier partagé avec toi. Plus besoin de fouiller une pellicule ni de courir après les vidéos. Ouvre le dossier et rejoue la semaine.
Lis l'effort. Regarde la répétition.
Chaque série indique à quel point elle a frôlé l'échec — répétitions en réserve pour les tractions, secondes en réserve pour les maintiens —, le tout en couleurs dans un tableur sur son Drive. Vert, c'est confortable ; rouge, c'est à l'échec : tu vois quels exercices sont devenus trop faciles et demandent plus de charge, et lesquels calent et méritent qu'on lève le pied. Et chaque série filmée renvoie directement à son clip — un clic et tu regardes la répétition. La lecture que tu n'aurais normalement qu'à côté de lui.
Écris-le comme tu veux. Il l'importe d'un geste.
Un message, une photo de ton carnet, un tableur, un Google Sheet, un PDF — envoie le programme de la semaine suivante comme ça t'arrange. Ton athlète le dépose dans Handstand Lab et l'import par IA en fait une routine prête à lancer, handstands compris. Rien à retaper.
Lance la boucle.
Mets tes athlètes sur Handstand Lab et demande-leur de partager un dossier Drive — puis coache-les à distance d'aussi près qu'en personne. Un athlète ou toute une équipe ; on serait ravis de t'aider à mettre ça en place.
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