計時。
評分。
儲存。
把手機架好就開始訓練。每一次倒立都會被自動識別、計時、評分，並單獨儲存為一段片段。無需按錄製，無需回看拖動。
按下錄製。 踢上去。 落下來。 按下停止。 拖回去找倒立是從哪一秒開始的。 算出保持了多久。 看著儲存空間被吃掉。 重新擺好手機。 再來一次。
手機只需架一次。
一路練下去，別再碰它。Handstand Lab 會識別每一次倒立、記下時間，並把每一次單獨歸檔成一段片段——你只管繼續訓練。
看見教練看見的東西。
Handstand Lab 會測量你各個關節的角度，準確指出倒立在哪裡出了問題，以及該怎麼修正。
每一次保持，精確到幀。
踢上去的那一刻，計時開始；落下來的那一刻，全部記錄完成——時長、體態評分，還有片段本身。永遠不需要按任何按鈕。
所有片段都在一處。
每一次倒立都成為獨立的片段，中間沒有多餘畫面。按時長或收藏篩選，再批次刪掉不重要的。在相簿裡可沒這麼好辦。
看著數字往上走。
看著最長保持一路提升，把每週的連續記錄延續下去，也看清踢上去的成功率有多高——這是你每週都在進步的真實證據。
按計畫訓練。
記錄完整的訓練——組數、次數、休息計時，還有自動計時的保持動作。可以直接用內建計畫和動作，也可以自己建立。
發起挑戰。
最多 10 人同場較量，全程由 Handstand Lab 主持。保持最久的人獲勝。
分享給你的教練。
- ✓把片段發到你自己的 Google 雲端硬碟，教練就能看你的動作並給出回饋
- ✓每次訓練自動上傳並整理好，全部歷史都有備份
- ✓刪掉已備份的片段來騰出空間，雲端硬盤裡的副本依然保留
影片始終屬於你。
訓練影片預設只留在你的裝置上。登入是可選的；即使登入，跨裝置同步的也只有記錄：時間、日期和體態資料，絕不會同步影片。資料分析是匿名的，也沒有廣告。
問題，都在這裡。
需要按錄製嗎？
不需要。把手機架好一次，然後一路練下去。Handstand Lab 會識別每一次倒立、記下時間，並把每一次單獨歸檔成一段片段——沒有錄製按鈕，也不用回看拖動。
我的影片會存到哪裡？
預設只留在你的裝置上。如果你登入，跨裝置同步的也只有記錄——時間、日期和體態資料，絕不會同步影片。你也可以選擇把片段發到自己的 Google 雲端硬碟。
會佔滿儲存空間嗎？
不會——它反而幫你省空間。只有倒立會被儲存，中間的空鏡不會留下。此外還有：自動壓縮來縮小舊片段、Google Drive 備份讓你把片段從手機上移除並隨時取回任意一個，以及按時長或收藏批次刪除。
教練能看到我的倒立嗎？
只要你願意。把訓練自動或逐個上傳到你自己的 Google 雲端硬碟，再把資料夾共享給教練，就能得到動作回饋。
多少錢？
現在完全免費——Handstand Lab 正處於早期體驗階段，在 App Store 免費提供，功能全部開放。作為早期使用者，從你安裝那天起，完整應用在很長一段時間內都免費；任何變動我們都會提前充分告知。加入得越早，免費訓練的時間就越長。
可以匯入我以前拍的影片嗎？
可以。從照片庫匯入任意一段影片，Handstand Lab 會找出其中的每次倒立，計時、給你的動作打分，並把每一次單獨存成一個片段——和在應用內錄製的完全一樣。它們同樣計入你的個人記錄，所以你的歷史一開始就是滿的，而用專業相機拍的素材也能加上疊加層。